Υπηρεσίες Προετοιμασίας Τοκετού & Μητρότητας στα Ελληνικά, δίπλα σας σε Κάθε Βήμα

Ολοκληρωμένη προετοιμασία για τους νέους γονείς στη Νότια Ολλανδία (Zuid-Holland), Χάγη, Ντελφτ και Λάιντεν. Παρέχουμε μαθήματα προετοιμασίας τοκετού στα Ελληνικά, συνεχή υποστήριξη κατά τη διάρκεια της γέννας (ως μαία/doula), και εξατομικευμένη φροντίδα στη λοχεία με εξειδικευμένη καθοδήγηση στον μητρικό θηλασμό.

Δείτε Διαθέσιμες Ημερομηνίες & ΚράτησηΥπηρεσίες στο Delft
Γνωρίστε την Αναστασία

Γέφυρα Ανάμεσα στην Ελληνική Κουλτούρα & το Ολλανδικό Σύστημα

Το να φέρνεις στον κόσμο ένα παιδί στην Ολλανδία μπορεί να γεννήσει ανασφάλειες: το ολλανδικό μοντέλο δίνει μεγάλη έμφαση στη φυσικότητα, τη μαία πρώτης γραμμής (verloskundige) και τη λοχεία στο σπίτι (kraamzorg), σε αντίθεση με το νοσοκομειακό γυναικολογικό μοντέλο της Ελλάδας.

Έχοντας σπουδάσει και εργαστεί ως μαία στην Ελλάδα και ζώντας επί σειρά ετών στην Ολλανδία ως αναγνωρισμένη μαία, σύμβουλος θηλασμού και doula, γνωρίζω ακριβώς τι χρειάζεται ένα ελληνικό ζευγάρι: σαφήνεια, επιστημονική τεκμηρίωση, σεβασμό στις επιθυμίες σας και απαντήσεις χωρίς γλωσσικά εμπόδια.

Πτυχιούχος Μαία
Σύμβουλος Θηλασμού
Doula & Hypnobirthing

Τοποθεσίες & Εξυπηρέτηση

Delft:
Julianalaan 67a, 2628 BC Delft
(10' από Χάγη, 14' από Ρότερνταμ, 18' από Leiden)
Eindhoven:
Jan Smitzlaan 7-A, 5611 LD Eindhoven
Πρόγραμμα Μαθημάτων →
Τοποθεσία Zuid Holland

Julianalaan 67a, 2628 BC Delft

Προετοιμασία Τοκετού στην Ολλανδία

Είσαι έγκυος στην Ολλανδία και αναζητάς καθοδήγηση από Ελληνίδα μαία; Το μάθημα καλύπτει ολόκληρη τη διαδρομή της εγκυμοσύνης και του τοκετού: από την επιλογή μαίας (verloskundige), τη σύνταξη του πλάνου τοκετού (geboorteplan) και τις επιλογές για τοκετό στο σπίτι (thuisbevalling) ή τοκετό στο μαιευτήριο (poliklinisch bevallen), μέχρι την οργάνωση της κατ' οίκον φροντίδας λοχείας (kraamzorg).

Το δια ζώσης ελληνόφωνο μάθημα πραγματοποιείται στο Delft (Ντελφτ) (Julianalaan 67a, 2628 BC Delft) και αποτελεί σημείο συνάντησης για Έλληνες μελλοντικούς γονείς σε όλη την περιοχή του Randstad, με άμεση πρόσβαση (15-20 λεπτά) από τη Χάγη (Den Haag / The Hague), το Λέιντεν (Leiden), το Ρότερνταμ (Rotterdam) και το Zoetermeer.

🚆Μόλις 10-15 λεπτά από Χάγη & Ρότερνταμ και 20 λεπτά από Leiden (εύκολη πρόσβαση με τρένο, τραμ ή αυτοκίνητο)

Χάγη (Den Haag)

Μόλις 10 λεπτά με το τρένο από Den Haag Centraal ή με τα τραμ 1 & 19.

Ρότερνταμ & Leiden

14 λεπτά από Rotterdam Centraal και 18 λεπτά από Leiden Centraal.

Delft & Πανεπιστήμιο

Δίπλα στο TU Delft, με άνετη πρόσβαση με ποδήλατο ή αυτοκίνητο (έξοδος Α13).

Γιατί να Επιλέξετε το Touching Life στο Delft;

  • Μητρική Γλώσσα: Καμία παρανόηση σε ιατρικούς ή πρακτικούς όρους
  • Συμμετοχή Συντρόφου: Χωρίς επιπλέον χρέωση στο μάθημα
  • 15+ Χρόνια Εμπειρίας: Πτυχιούχος μαία, σύμβουλος θηλασμού & doula
💬 Συνομιλία στο WhatsApp (+31 6 33809440)

Υπηρεσίες στο Delft

Το ταξίδι σας στη γονεϊκότητα με αυτοπεποίθηση ξεκινά εδώ. Στόχος μας είναι να σας ενδυναμώσουμε με γνώση και σιγουριά για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τα πρώτα βήματα με το μωρό σας στην Ολλανδία.

Μονοήμερο Εντατικό Μάθημα Προετοιμασίας Τοκετού

Ολοκληρωμένη προετοιμασία τοκετού σε ένα εντατικό 6ωρο μάθημα στο Delft (Julianalaan 67a, 2628 BC Delft). Ειδικά σχεδιασμένο για ελληνόφωνα ζευγάρια σε Delft, Χάγη, Ρότερνταμ και Leiden.

Τι Περιλαμβάνει το Μάθημα:

  • Φυσιολογία και στάδια τοκετού, πότε πάμε στο μαιευτήριο / καλούμε τη μαία
  • Τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης και ανακούφισης πόνου (φυσικές & φαρμακευτικές)
  • Πρακτικός ρόλος και τεχνικές υποστήριξης για τον σύντροφο
  • Πλοήγηση στο ολλανδικό σύστημα: μαία (verloskundige), κατ' οίκον φροντίδα λοχείας (kraamzorg) & πλάνο τοκετού (geboorteplan)
  • Μικρές ομάδες (έως 5 ζευγάρια) για εξατομικευμένη προσοχή
Δείτε Ημερομηνίες & Κράτηση

Υποστήριξη Τοκετού ως Doula

Συνεχής φυσική, συναισθηματική και μαιευτική καθοδήγηση στον τοκετό σας σε Delft, Χάγη, Leiden και Ρότερνταμ (σε μαιευτήριο ή τοκετό στο σπίτι). Παρέχεται αναλόγως τη ζήτηση και τη διαθεσιμότητα ημερολογίου (πλήρες πακέτο €750, + €60/ώρα πέραν των 10 ωρών).

Τι Περιλαμβάνει το Πακέτο Doula:

  • 2 προγεννητικές συναντήσεις προετοιμασίας & διαμόρφωσης πλάνου τοκετού (geboorteplan)
  • Εφημερία 24/7 από την 38η εβδομάδα κύησης έως τον τοκετό
  • Συνεχής φυσική και συναισθηματική παρουσία σε όλη τη διάρκεια του τοκετού
  • Διαμεσολάβηση και υποστήριξη στην επικοινωνία με το ολλανδικό σύστημα υγείας
  • Επίσκεψη λοχείας στο σπίτι για ανασκόπηση του τοκετού & πρώτες ημέρες
Περισσότερα για την Υπηρεσία Doula

Οδηγός Επιβίωσης & Ενδυνάμωσης για Ελληνίδες στην Ολλανδία

Οι 3 ουσιαστικές θεματικές που βοηθούν κάθε ελληνικό ζευγάρι να περάσει από το άγχος στη σιγουριά.

1

3 πράγματα στον τοκετό στην Ολλανδία που σοκάρουν κάθε Ελληνίδα (και πώς να προετοιμαστείς)

  • • Η γρήγορη επιστροφή στο σπίτι: Σε φυσιολογικό τοκετό χωρίς επιπλοκές στο μαιευτήριο, παίρνετε εξιτήριο σε 2–4 ώρες.
  • • Η προσέγγιση στην επισκληρίδιο: Υπάρχει πάντα η επιλογή, αλλά ενθαρρύνονται πρώτα φυσικές μέθοδοι διαχείρισης.
  • • Ο πρωταγωνιστικός ρόλος της μαίας (verloskundige): Η μαία έχει την πλήρη ιατρική ευθύνη του φυσιολογικού τοκετού.

Στα μαθήματά μας μαθαίνετε ακριβώς πώς να επικοινωνείτε και να διεκδικείτε τις επιθυμίες σας.

2

Τι να ρωτήσεις την Kraamzorg σου στο intake (και τι ξεχνάνε οι περισσότεροι expats)

  • • Ποιες είναι οι ακριβείς αρμοδιότητες και πώς διαμορφώνεται το πρόγραμμα των 8 ημερών;
  • • Πώς να ζητήσετε υποστήριξη με συγκεκριμένο πλάνο θηλασμού και όχι άμεση συμπλήρωση;
  • • Τι προμήθειες χρειάζεται το σπίτι (kraampakket) και πώς να προστατεύσετε την ηρεμία σας;

Σας δίνουμε έτοιμη λίστα ερωτήσεων στα ολλανδικά και αγγλικά για το intake.

3

Γιατί η προετοιμασία τοκετού στη μητρική σου γλώσσα αλλάζει όλη την εμπειρία

Ο τοκετός ρυθμίζεται από τον πρωτόγονο εγκέφαλο και την ορμόνη της ασφάλειας, την ωκυτοκίνη. Όταν λαμβάνετε πληροφορίες και τεχνικές χαλάρωσης στη μητρική σας γλώσσα, το νευρικό σύστημα χαλαρώνει άμεσα, ο φόβος υποχωρεί και η φυσιολογία του σώματος λειτουργεί ανεμπόδιστα.

Χωρίς γλωσσικά εμπόδια, οι τεχνικές αναπνοής και οι οδηγίες αφομοιώνονται αυτόματα.

Πρόγραμμα Μαθημάτων & Κράτηση Θέσης

Δείτε τις διαθέσιμες ημερομηνίες για τα Μονοήμερα Εντατικά Μαθήματα Προετοιμασίας Τοκετού στο Delft και κάντε άμεσα την κράτησή σας online.

Δείτε το Πρόγραμμα στο Delft →Μαθήματα στο Eindhoven (English)

Συχνές Ερωτήσεις για το Delft

Ερωτήσεις που λαμβάνουμε συχνά από Έλληνες γονείς στη Νότια Ολλανδία.

Δεν βρήκατε την απάντηση που ψάχνετε; Επικοινωνήστε μαζί μας απευθείας, θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε.

Διαβάστε τους όρους και προϋποθέσεις για ακυρώσεις, επιστροφές χρημάτων και πολιτική υπηρεσιών.

Τι Λένε οι Γονείς

Εμπειρίες γονέων που παρακολούθησαν τα μαθήματα προετοιμασίας τοκετού και τις υπηρεσίες υποστήριξής μας.

"We just finished the birth preparation classes with Anastasia and it has been extremely useful and interesting! Anastasia has a long term experience as midwife and as mother as well, which allows her to share many practical and down-to-earth tips and tricks that will make our life easier through the entire pregnancy and post-partum process. The course is providing a lot of information, theory, useful inputs and practical tips that really encouraged and empowered us during this magical process. Anastasia has also been extremely available in answering to all our questions and doubts. Definitively reccomended!!"

Federico F.

Federico F.

Prenatal course

"Anastasia is a great midwife and a woman with a huge heart. Her level of care, interest, love, knowledge and dedication was amazing. We have joined the prenatal course and not only we have learned a lot about pregnancy, childbirth and breastfeeding, but also (and I think it is the most important part) we have lost the fear of birth and thanks to it we dream about that day. Anastasia has given us the tools to prepare a respected birth in the way we want. We will definitely keep in touch with her… Anastasia will always be a valuable person to remember when in the future we think about our pregnancy journey. For new parents, we totally recommend her course and consultations, she is definitely an excellent professional in Eindhoven!"

Virginia H.

Virginia H.

Prenatal course

"Anastasia is the best midwife you can have! I contacted her because I had a very painful mastitis for about ten days and I didn't know how to solve it..she was immediately super helpful and understanding, she anticipated me via chat already how to start acting before meeting in person. When she came home she was an angel, she was patient, competent and immediately understood the situation showing me how to act and taking care that I was able to do it by myself even when she would be gone. Moreover, being my first child, she provided me with many other very important information for me and helped in the correct attachment to my baby's breast. When she left home I was relieved and heartened, after following all her teachings the next day I no longer had hard breasts, but finally free. For me she was an angel and I recommend her to everyone. She is a professional person but above all empathetic and helpful.. she is the best!"

Melania D B

Melania D B

Breastfeeding consultation

"I highly recommend Anastasia’s prenatal classes to parents-to-be. My husband and I had a positive and empowering experience attending her sessions. As expats living in the Netherlands, we initially felt overwhelmed by the sheer amount of information we had to navigate, along with the cultural differences surrounding childbirth and maternity care. Anastasia’s classes provided us with much-needed clarity as first-time parents. She equipped us with clear, practical information about childbirth practices in the Netherlands, as well as essential guidance on caring for the mother during and after pregnancy. This not only helped us feel more prepared but also gave us the confidence to approach this new chapter calmly. Her warm personality, reassuring confidence, and patient, flexible approach truly made a difference. We are grateful for her support. "

Amrutha K.

Amrutha K.

Prenatal course

"Anastasia is a very experienced mid-wife with an incredible amount of It’s been a few months and I finally have some time to sit down and write my review. Anastasia was absolutely amazing, her presence and kindness is still something I remember so vividly during my birth journey. We followed the 5 week prenatal classes and from the 1st class we already felt so comfortable with Anastasia. As expats, the way we do things in our home country vs NL is quite different and I am glad that Anastasia could show us this before the birth so that we could be prepared. I also booked her as my birth doula and to this day I tell everyone how amazing it was to have her in the room! My husband could focus on me instead of trying to remember class notes. She was and is so focused, helpful, motivating and so in tune with your feelings and emotions. She understands that it is more than just a physical demand but also an emotional & mental one and this helped ALOT. If you still have doubts about booking, this is your positive sign to no longer doubt and make the booking :)"

Cindy van H.

Cindy van H.

Prenatal course- Doula support

"She is an incredible midwife, birth course lecturer, doula, and lactation consultant — truly one of a kind. Not only is she exceptionally knowledgeable and supportive, but she is also such a warm and kind person. I feel so grateful to have met her and to have received her help during such an important time in my life. I wholeheartedly recommend her to anyone looking for compassionate and professional support throughout pregnancy, birth, and postpartum care."

Delen G

Delen G

Prenatal course- Doula support